Um dos principais desafios para os pais é saber como vestir o bebê para dormir à noite conforme a temperatura. Afinal, além da própria transpiração da criança, temos que considerar o clima e as suas mudanças ao longo do ano. Isso impacta diretamente no vestuário do seu bebê.
Se você quer saber como vestir o seu bebê e promover o conforto que ele merece durante a noite, acompanhe este artigo com as nossas dicas. Confira!
Que roupinha colocar no bebê em noites de calor?
Antes de mais nada, é preciso saber que o corpinho do bebê não vai lidar com as altas e baixas temperaturas do mesmo jeito que o de um adulto.
O verão é o responsável por aumentar a nossa sensação térmica, mas torna a vida dos bebês bem mais desagradável, já que a pele dos pequenos é mais fina e sensível. Por isso, cabe aos pais evitar que os pequenos sintam muito calor.
Para sermos mais claros e te ajudar na rotina da criança, confira algumas dicas de como vestir o bebê para dormir no calor. Acompanhe abaixo:
- Roupinhas de algodão: ideais para noites mais quentes, essas peças ajudam na transpiração e ventilação, evitando que a criança tenha desconfortos com o suor e irritação;
- Bodies e mijões: dependendo do calor, essas peças são macacões mais simples que cobrem o tronco do seu bebê, deixando braços e pernas livres da concentração de calor. Não esqueça de garantir que sejam feitas em algodão, para evitar o suor retido no corpo do seu filho;
- Usar um mosquiteiro: no caso do calor atrair insetos que podem atacar o seu bebê e causar desconfortos (além de provocar doenças e ferimentos), deixe o repelente de lado e opte pelo mosqueteiro. Isso evita a aproximação de pernilongos e mantém a criança segura.
Levando essas dicas em consideração, invista sempre em modelitos que, além de leves, deem mais liberdade para movimentação do seu filho à noite, como os macacões, shorts ou mesmo vestidinhos — caso o seu bebê seja maior.
Evite vesti-lo com muitas camadas de roupas quentes, pois o ponto aqui é deixá-lo fresco e evitar a transpiração.
Se ligar o ar condicionado, como agasalhar o babê para dormir?
Nesse caso, o melhor é cobrir o bebê com mantas, cobertores ou cueiro. Assim, caso precise sair do quarto, não será necessário trocar a roupa da criança. Diferentemente de dias frios, ao dormir no ar condicionado, a temperatura fora do cômodo é mais alta e, ao trocar de ambiente, o bebê passa calor.
Separei um post que é do seu interesse. Confira como montar um quarto de bebê completo para ter conforto físico e térmico no mesmo ambiente!
E no frio, como devemos vestir o bebê para dormir bem?
Nesse caso, o melhor é optar por mijões, meias, camisetinhas e, caso haja uma queda muito grande na temperatura, é recomendado o uso de touquinhas. Não agasalhe o bebê demais, para não deixá-lo irritado.
Assim, não é necessário exagerar com cobertores, porque as roupinhas certas são mais que o suficiente para esquentá-lo. Vamos ver algumas dicas para tornar as noites frias mais confortáveis para a sua crianças, confira:
Prefira sacos para dormir para bebês: no caso de um frio muito intenso e parecer que a roupinha não é suficiente, os sacos para dormir oferecem conforto, proteção e segurança, evitando que a temperatura afete o seu bebê ao longo da noite.
Além disso, no saco de dormir, a criança não tem risco de tirar as cobertas enquanto dorme. Isso garante que ela tenha conforto térmico durante todo o período de sono.
Além dessas duas dicas, lembre-se de escolher roupas fáceis de se tirar. Aprender a como vestir o bebê para dormir à noite no frio vai te ensinar muito sobre praticidade. Afinal, vai ajudar a tornar a limpeza e outros cuidados com o pequeno mais práticos, sem que você precise tirar várias camadas de roupa.
Por falar em dormir bem, lembre de que a escolha do berço ou cama são essenciais no conforto da sua criança!
Como vestir nas noites de temperaturas amenas
Mas e no caso de temperaturas amenas, devemos vestir os bebês com roupas despojadas, como bodies de manga curta, camisetinhas, entre outros. Caso você prefira, por exemplo, em uma temperatura de 20°C, é possível optar por um body de manga longa com uma camiseta.
Não é necessário colocar luvas, toucas, meias e nem cobertas, pois não está frio o bastante. Como foi dito, é preciso tomar cuidado com exageros.
Para finalizar, preparamos duas dicas valiosas na hora de escolher a roupa para o bebê dormir. Confira:
Confira a temperatura do bebê pelo pescoço antes de o vestir
Seja para sair ou simplesmente o vestir para dormir, é importante checar a temperatura do pequeno sempre pelo pescoço. Essa é a região mais fácil de descobrir se a criança está com calor ou frio, já que os pés e mãos tendem a ser mais geladinhos.
Vista o bebê em camadas
Essa é uma dica valiosa de como vestir o bebê para dormir. Isso possibilita que você faça ajustes no vestuário sem precisar mexer muito com ele ou ter mais trabalho. Se esfriou, adicione um casaquinho ou meia, se esquentou, tire o gorro ou camiseta.
Agora que você sabe como vestir o bebê para dormir à noite, por que não colocar em prática essas dicas para tornar o cotidiano do pequenino mais agradável e confortável? Isso ajuda não só o seu filho, mas também aos papais, que poderão ficar tranquilos com o bebê dormindo sozinho e aproveitar suas horas de descanso.
Além de dormir bem, a criança precisa se exercitar e desenvolver ao longo do dia, não é mesmo? Por esse motivo, aproveite para conferir nossa lista de atividades de coordenação motora para crianças de todas as idades!
